Você já parou para pensar que a origem daquele desconforto nas costas, nos joelhos ou no quadril pode estar na base de tudo: os seus pés?
Muitas vezes, ignoramos a forma como pisamos, mas o nosso corpo funciona como um edifício. Se a fundação (os pés) estiver desalinhada, toda a estrutura acima (tornozelos, joelhos, coluna e cabeça) precisa se adaptar para manter o equilíbrio. É nessa compensação que surgem as tensões musculares e o cansaço excessivo.
Na Corpo Equilíbrio Fisioterapia Personalizada, utilizamos tecnologia avançada para identificar e corrigir essas alterações através do exame de Baropodometria e das Palmilhas Posturais e Esportivas. Entenda como funciona:
O que é o Exame de Baropodometria?
Popularmente conhecido como teste da pisada, a Baropodometria é um exame computadorizado de alta precisão. Diferente de uma simples avaliação visual, este exame utiliza uma plataforma com milhares de sensores que captam a pressão exercida pelos pés contra o solo.
O exame avalia o paciente em duas situações:
- Com o paciente parado (estático), analisamos o centro de gravidade e a distribuição de peso entre o pé direito e esquerdo.
- Com o paciente caminhando, identificamos o tipo de pisada (pronada, supinada ou neutra) e como o corpo se comporta em movimento.
Este mapeamento gera imagens coloridas e dados precisos que orientam a confecção das palmilhas ortopédicas personalizadas.
Como funcionam as Palmilhas Posturais?
As palmilhas posturais (ou proprioceptivas) são muito diferentes das palmilhas comuns de silicone compradas em farmácias. Feitas sob medida, são finas, macias e extremamente confortáveis, baseadas exatamente nos dados coletados na sua avaliação.
O objetivo da palmilha não é apenas “amortecer”, mas sim reprogramar a sua postura. Elas possuem pequenos relevos em pontos estratégicos que estimulam os sensores da planta do pé. Essa estimulação envia informações ao cérebro para corrigir o alinhamento corporal.
Entre os principais benefícios, destacam-se:
- Melhor distribuição das cargas corporais;
- Auxílio no alívio de dores nos pés (como esporão e fascite);
- Melhora na postura global;
- Redução da fadiga nas pernas após longos períodos em pé.
Conheça nossos modelos de
Palmilhas Posturais e Esportivas:
Quem deve fazer a avaliação?
O uso de palmilhas e a realização do exame são indicados para diversos perfis, desde a prevenção até o tratamento auxiliar:
- Esportistas: Para melhorar o desempenho e prevenir lesões de impacto;
- Trabalhadores: Pessoas que passam muitas horas em pé ou usam calçados de segurança rígidos;
- Idosos: Para melhorar o equilíbrio e a estabilidade da marcha;
- Crianças: Para acompanhar o desenvolvimento correto do arco plantar (pé chato ou cavo);
- Qualquer pessoa que sinta desconforto frequente na coluna lombar, quadril ou joelhos sem causa aparente.
Tecnologia a favor do seu bem-estar
Não aceite o desconforto como algo normal do dia a dia. Entender a sua pisada é o primeiro passo para uma vida com mais qualidade de movimento.
Na Corpo Equilíbrio Fisioterapia Personalizada, aliamos a tecnologia da Baropodometria à nossa expertise clínica para oferecer um tratamento feito sob medida para você.